Малюк місяця

Тут буде фото малюка

Реклама

Соціальні мережі


Хто зараз онлайн

Всього онлайн 6 користувачів :: 0 зареєстрованих, 0 прихованих і 6 гостей

немає


[ Дивитися список ]


Рекордна відвідуваність форуму (81 одночасно) відбулась 2015-10-07, 4:06 pm

Ми в Контактах приєднуйтеся до нас

Наша кнопка

Ми будемо вдячні, якщо Ви розмістите нашу кнопку в себе на сайті чи форумі. Для обміну кнопками пишіть в приват адміністратору форуму:



Отримати код:

Партнери та друзі

Український рейтинг TOP.TOPUA.NET Яндекс.Метрика

Реклама

Погода


Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Частка

Olysa
-
-

К-ть повідомлень : 273
Реєстрація : 10.08.2012
Вік : 29

Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Створювати по Olysa на тему 2013-01-16, 11:27 am

Тема першого повідомлення :

Дорогі дівчатка.Хочу запропунувати вам дієту "Мінус 1 кілограм в день"
Колись на ній сиділа 5 днів,схудна приблизно на 5кг,вернулось напевно 1-2.
Досить хороша даєта,але самій якось скучно(Може хтось теж хоче спробувати?


Отже:
7:00 - ранку-чорний, гарячий чай без цукру
9:00 - варене яйце
11:00 - 1 ст. ложка розпарених родзинок
13:00 - 100 гр. вареного м'яса (в ідеалі-курятина)
15:00 -1 склянку томатного соку
17:00 - яйце варене
19:00 - яблуко
21:00 -1 стакан кислого молока (в ідеалі-кефір)
Можна пити воду постійно,старатись їсти по годинах.







Ksush@
-
-

К-ть повідомлень : 3621
Реєстрація : 26.09.2012
Вік : 36

Re: Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Створювати по Ksush@ на тему 2013-01-30, 11:02 am

Olysa,як твої справи з дієтою?Ми вже повністю на штучному годуванні,то можна якусь дієту пробувати. lol





 
          

ялю
-
-

К-ть повідомлень : 1940
Реєстрація : 10.02.2012

Re: Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Створювати по ялю на тему 2013-01-30, 10:22 pm

Yulya123 пише:ой дівки...моя дієта нічого не їсти допомогла...гиииииии....трохи скинула маю тепер 50 кг...ураааа...але тепер інша проблема....підшлункова мучає...

Молодець:) Я про 50 і не мрію, хоча для мене це трохи занадто....мені б 55:) Я закинула свій кефір і гречку...знову +2,5 кг:(((

Ти впевнена, що підшлункова? Вздуває і болить після іжі? Я рятуюся креоном чи пангролом 20 тис.








мамася
-
-

К-ть повідомлень : 196
Реєстрація : 15.03.2013

Re: Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Створювати по мамася на тему 2013-03-15, 6:42 pm

ану просвітіть мене- то більше нічого не можна, крім перерахованих продуктів? om

Zarivna
-
-

К-ть повідомлень : 406
Реєстрація : 07.09.2012
Вік : 25

Re: Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Створювати по Zarivna на тему 2013-03-22, 4:54 pm

мені сподобалась дієта хліб і сальтисон=)))))))))))))) ммммммммм





Девчонки ! А давайте выпьем ! Эххх... за тех слабаков, что нас не покорили... за тех лохов, что нас потеряли... и за тех счастливцев, которые рядом с нами !

Yulya123
-
-

К-ть повідомлень : 577
Реєстрація : 25.01.2012
Вік : 29

Re: Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Створювати по Yulya123 на тему 2013-03-22, 11:24 pm

ммммм......думаю смачна дієта...

Те що я там сиділа то ніби і скинула трохи алеж тіло не таке пружнє як було...ой....так шкода..Треба займатися спортом...прес качати, віджиматися...Трошки навчилася від полу віджиматися...то дуже млява тиждень ходила....боліло все...Зараз нормально...20 разів роблю і не болить нічого....Головне перед заннятям розігрітися....розтяжку зробити...Давайте дівки...скоро літо час є себе привести у форму

Спонсируемый контент

Re: Дієта "Мінус 1 кілограм в день"

Створювати по Спонсируемый контент Сьогодні в 8:17 pm


    Cьогодні: 2016-12-09, 8:17 pm