Малюк місяця

Тут буде фото малюка

Реклама

Соціальні мережі


Хто зараз онлайн

Всього онлайн 3 користувачів :: 0 зареєстрованих, 0 прихованих і 3 гостей :: Одна пошукова система

немає


[ Дивитися список ]


Рекордна відвідуваність форуму (81 одночасно) відбулась 2015-10-07, 4:06 pm

Ми в Контактах приєднуйтеся до нас

Наша кнопка

Ми будемо вдячні, якщо Ви розмістите нашу кнопку в себе на сайті чи форумі. Для обміну кнопками пишіть в приват адміністратору форуму:



Отримати код:

Партнери та друзі

Український рейтинг TOP.TOPUA.NET Яндекс.Метрика

Реклама

Погода


  • Нова тема
  • Відповісти

Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Частка

Kavusja
-
-

К-ть повідомлень : 15865
Реєстрація : 18.01.2012
Вік : 29

Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Kavusja на тему 2013-07-19, 4:11 pm

Дуже цікава стаття, знайшла її на сайті uaua.info

Харчування дітей в дитячих садах в Україні регламентується міжвідомчою інструкцією “Організація харчування дітей в дошкільних закладах”, затвердженою Міністерством охорони здоров'я України і Міністерством освіти України в 1993 році.
Норми харчування дитини на один день у віці від 3 до 7 років при триразовому харчуванні в дитячій установі (у грамах) рекомендуються такі:
продовження:
* хліб пшеничний – 80
* хліб житній – 30
* мука пшенична – 25
* крохмаль – 4
* крупи, бобові, макаронні вироби – 30
* картопля – 190
* овочі різні – 200
* фрукти свіжі, цитрусові – 150
* соки – 70
* сухофрукти – 10
* кондитерські вироби – 10
* цукор – 45
* масло вершкове – 21
* олія – 9
* сало – 2
* яйця, шт. – 0.5
* молоко, кисломолочні продукти – 350
* сир – 40
* м'ясо і м'ясопродукти – 100
* риба і рибні продукти – 45
* сметана – 10
* сирий твердий – 5
* чай – 0.2
* кава злакова – 2
* сіль – 5
* дріжджі – 1
* кислота лимонна –0.
Згідно з вказаною Інструкцією, рекомендується правильно поєднувати продукти і страви. Так, якщо на обід подають розсольник, овочеві супи або борщі, то на друге слід подавати гарнір з круп, макаронних виробів, комбінований гарнір, а також салат з овочів або овочі. В тому випадку, якщо на перше готують круп'яні супи, то на друге рекомендується давати на гарнір овочеві блюда. Перед обідом дітям бажано приймати свіжі овочі або соління (морква, лук, часник, помідор, огірок) в кількості 10-50 грам, що повинне сприяти підвищенню апетиту у дітей і кращому засвоєнню їжі.
Приводиться приблизний об'єм окремих видів їжі для дітей від 2 до 5 років (у грамах):
* Каші або овочеві блюда на сніданок або вечерю – 180-200
* Кава, чай, какао – 150
* Супи, бульйони – 150-200
* М'ясні або рибні блюда – 60-70
* Компоти, киселі – 150
* Гарніри комбіновані – 100-150
* Фрукти, соки – 50-100
* Салати з свіжих фруктів і овочів – 40-50
* Хліб житній (на весь день) – 50
* Хліб пшеничний (на весь день) – 110.

Меню в дитячому садочку на тиждень:


Понеділок

Сніданок
Каша рисова – 250
Чай – 200
Канапка за маслом і твердим сиром
далі:
Обід
Салат з капусти, моркви, яблук – 80
Зупа горохова – 250
Омлет – 75
Каша гречана з маслом – 145
Сік томатний 150
Хліб житній – 30
Полудник
Молоко – 200
Булка з повидлом – 40/5
Вечеря
М'ясна запіканка – 250
Кабачок консерви. – 60
Какао – 200
Вафлі - 25

Вівторок

Сніданок
Суфле сирне – 150/15
Кава з молоком - 200
далі:
Обід
Буряк тушкований з яблуками і сметаною – 80
Зупа з кльоцками – 250
Голубці – 200
Хліб житній – 30
Компот - 200
Полудник
Оладки зі згущонкою – 100/20
Сік фруктовий - 150
Вечеря
Каша геркулесова молочна – 250
Чай – 200
Булка з маслом – 40/5

Середа

Сніданок
Каша пшоняна молочна - 250
Чай - 150
далі:
Обід
Салат з моркви – 100
Розсольник – 250
Тюфтельки м»ясні – 85
Пюре картопляне – 160
Компот – 200
Хліб пшеничний - 30
Полудник
Яблуко печене з цукром – 100/15
Сік – 150
Печиво - 25
Вечеря
Риба в тісті
Капуста тушкована – 150
Кава з молоком – 200
Булка повидлом – 40/10

Четвер

Сніданок
Вареники ліниві зі сметаною – 200
Кава з молоком – 200
Яблуко свіже - 100
далі:
Обід
Салат зимовий – 60
Борщ зі сметаною – 250
Рис відварний з м'ясом – 135
Сік фруктовий - 150
Полудник
Яйце варене – 1шт.
Салат з квашеної капусти – 60
Морс з чорниці - 200
Вечеря
Овочева запіканка – 170
Чай – 200
Булка з повидлом – 40/20

П'ятниця

Сніданок
Суфле рибне – 120
Салат з капусти, моркви, яблук – 80
Кава з молоком – 200
Булка з маслом – 40/5
далі:
Обід
Зупа овочева зі сметаною – 250
Рулет м’ясний, фарширований яйцем – 130
Ікра з буряків – 120
Компот - 200
Полудник
Оладки з повидлом – 100/15
Молоко - 200
Вечеря
Каша манна молочна – 250
Чай – 200
Булка з маслом – 40/5
Яблуко - 100

Kavusja
-
-

К-ть повідомлень : 15865
Реєстрація : 18.01.2012
Вік : 29

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Kavusja на тему 2013-07-19, 4:15 pm

Що скажете... хороша стаття, буду знати чого і скільки треба моїй дитині, ще чоловіку покажу, а то він противник м'ясних страв, а дитині м'ясо НЕОБХІДНЕ!

Ната Д
-
-

К-ть повідомлень : 4420
Реєстрація : 04.02.2012
Вік : 28

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Ната Д на тему 2013-07-19, 10:11 pm

ого. то тільки цілий день готувати потрібно





[color=orange]

ДИТЯЧИЙ ОДЯГ В НАЯВНОСТІ

Це ж треба мати сатанинський намір, чаїть в собі невиліковний сказ, щоб тяжко так знущатися над нами, та ще й у всьому звинувачувати нас! ЛіНА КОСТЕНКО

Ksush@
-
-

К-ть повідомлень : 3621
Реєстрація : 26.09.2012
Вік : 36

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Ksush@ на тему 2013-07-19, 10:58 pm

В наших садочках готують приблизно так.Ну може трохи менш різноманітне,але все ж.Вдома не наготуєшся так.А от в садочках діти мають змогу харчуватися так,як потрібно для їхнього віку.Єдине,це якість продуктів.Але ми на ринку додому купуємо те ж саме,такої ж якості.Аби тільки свіже все було.І працівники кухні з медкомісією.





 
          

Kavusja
-
-

К-ть повідомлень : 15865
Реєстрація : 18.01.2012
Вік : 29

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Kavusja на тему 2013-07-19, 11:05 pm

так готувати бажано кожного дня все свіже...

Kavusja
-
-

К-ть повідомлень : 15865
Реєстрація : 18.01.2012
Вік : 29

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Kavusja на тему 2013-09-09, 4:31 pm

вчора готувала гарбузову кашку, малому сподобаласяbravo 

petrywka
-
-

К-ть повідомлень : 752
Реєстрація : 25.02.2013
Вік : 34

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по petrywka на тему 2013-09-09, 6:12 pm

Ніколи не пробувала гарбузову кашу. Зацікавило)

Kavusja
-
-

К-ть повідомлень : 15865
Реєстрація : 18.01.2012
Вік : 29

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Kavusja на тему 2013-09-09, 9:07 pm

petrywka пише:Ніколи не пробувала гарбузову кашу. Зацікавило)
Я готую так: приварюю рис, додаю тертий гарбуз, заливаю молоком, готую помішуючи. в кінці вкинути шматочок вершкового масла. Цукор сипить кожен собі в тарілку. Смачного!

Іріша
-
-

К-ть повідомлень : 2595
Реєстрація : 10.12.2012
Вік : 27

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Іріша на тему 2013-09-09, 9:10 pm

Меню класне для дитини.Тільки половину з того мій ідо рота не візьме






Спонсируемый контент

Re: Меню для дітей на один день у віці від 3 до 7 років

Створювати по Спонсируемый контент Сьогодні в 12:12 am

  • Нова тема
  • Відповісти

Cьогодні: 2016-12-10, 12:12 am